Tips y Consejos Para Mamá

Con qué alimentar a tu bebé la primera vez

Alimentar a tu bebe la primera vez no requiere de mucha agonía investigativa sobre productos súper especiales o algo fuera de lo común, en los primeros meses es bastante sencillo. Tienes dos opciones: la leche materna natural directamente de la madre, o la fórmula bajo prescripción médica. De ahí no hay escape, por lo menos, durante los primeros 6 meses o el primer año, siguiendo claro está, recomendaciones médicas.

Después de aproximadamente los 6 meses, muchas mujeres que inician la etapa y labor de la maternidad a su máximo galope se enfrentan a la siguiente etapa: comenzar con sólidos ¿todavía será muy temprano? Esto es cuando alimentar a tu bebe la primera vez se vuelve confuso y complicado.

alimentar a tu bebe la primera vez

Lea, revise y orientese de muchas fuentes

En muchas ocasiones puedes encontrar a una madre que le dice que evite la comida para bebés por completo que puede ser dañina por x causa, mientras en la web se encuentra a un Blogger popular que dice que prepare su propia comida y comience ahora. Mientras tanto, su médico le dice por otro lado: “espere las señales”. Pero no está seguro de cuáles son.

Si bien las principales organizaciones de salud, como la Academia Estadounidense de Pediatría, recomiendan comenzar a alimentar a su bebé con alimentos sólidos alrededor de los primeros 6 meses, hay muchos padres que todavía tienen muchas preguntas sobre cómo deben hacer que esto suceda, o dicen que no haya con que alimentar a tu bebe la primera vez.

Una encuesta del año 2015 de Beech-Nut Nutrition Company descubrió que el 54 % de los padres informaron estar “muy confundidos” sobre el inicio de los sólidos. Los padres no estaban seguros sobre cuándo introducir alimentos sólidos y les preocupaba elegir los alimentos adecuados para apoyar la salud futura del bebé. Tampoco estaban seguros de cómo conseguir que el bebé realmente comiera frutas y verduras y de asegurarse de que se consumieran las cantidades correctas de proteína durante la transición.

Muchos padres entienden que los sólidos iniciales son un paso importante para moldear las preferencias alimentarias de un niño y los hábitos alimenticios futuros. Sin embargo, con tantas preguntas, los padres están obligados a cometer algunos errores involuntarios. Las buenas noticias: estos errores, es que se pueden prevenir.

alimentar a tu bebe la primera vez

Los sólidos iniciales son demasiado pronto

Algunos padres creen que los sólidos iniciales ayudarán a su bebé a dormir mejor por la noche, por lo que le agregan cereal al biberón o inician la hora de la comida. De hecho, hasta un 40 % de los padres comienzan a alimentar a tu bebe la primera vez con alimentos sólidos antes de los primeros 4 meses, según una encuesta realizada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de USA.

Comenzar a alimentar a su bebé con alimentos sólidos antes de estos primeros meses, introduce alimentos cuando los sistemas inmunes y digestivo de su bebé no están completamente equipados para procesar adecuadamente los alimentos y defenderse contra posibles alérgenos. Como resultado, el riesgo de alergia a los alimentos, eczema, enfermedad celíaca, infección gastrointestinal y aumento excesivo de peso es mayor. Debes tener extremo cuidado sobre con qué alimentar a tu bebe la primera vez, sin caer en la preocupación.

Por lo tanto, evite agregar cereal al biberón y suspenda la introducción de alimentos sólidos, por lo menos hasta alrededor de los 6 meses. Después puedes consultarle a tu médico de confianza para que elabore un plan alimenticio.

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