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Ten cuidado con la diabetes gestacional

La diabetes es una patología asociada con el aumento de los niveles de azúcar en la sangre y en caso de las embarazadas, a partir de la semana 24 de la gestación existe el riesgo de sufrir diabetes gestacional.

Este padecimiento puede presentarse aun cuando la gestante no haya sufrido problemas de salud relacionados con los niveles de azúcar en ningún momento de su vida, por lo que constituye un peligro ante el cual debes estar prevenida.

A continuación, te daremos más detalles sobre este tipo de diabetes.

Ten cuidado con la diabetes gestacional

¿Qué es? Durante el período de gestación el cuerpo demanda una mayor producción de insulina, pero si el páncreas no la produce en cantidades suficientes, se produce un desequilibrio en los niveles de glucosa, esto es, la diabetes gestacional.

La diabetes gestacional es un factor de riesgo para la salud tanto de la madre como del feto. Pudiendo ocasionar parto prematuro, hipertensión o malformaciones y problemas en el crecimiento del feto.

¿Cuáles son sus causas? Existen diversos factores que favorecen la aparición de este padecimiento, entre los cuales se encuentran el sedentarismo, la mala alimentación así como también sufrir de sobrepeso antes de quedar embarazada o un exagerado aumento durante la gestación.

Otras causas que desencadenan la aparición de este tipo de diabetes son la presencia del síndrome de ovarios poli quísticos, padecer de hipertensión o tener líquido amniótico excesivo.

De igual manera las mujeres que previamente sufrieran de este tipo de diabetes en embarazos anteriores tienen mayor riesgo de padecerlo nuevamente.

También son más propensas a desarrollar esta patología, las mujeres en cuya familia se encuentren antecedentes de diabetes y aquellas que se encuentren en período de gestación luego de los treinta años de edad.

¿Cómo prevenirla y tratarla?

 diabetes gestacional
controlar la diabetes gestacional

Si bien no es posible prevenir este padecimiento, es importante que durante el tiempo de gestación mantengas controlados tus niveles de glucosa, principalmente mediante la realización de las pruebas de glucosa.

Asimismo, es importante mantener el peso controlado durante el embarazo, porque un aumento descontrolado y excesivo del mismo mientras la mujer se encuentra gestando puede favorecer la alteración de los valores del organismo.

Es importante llevar una dieta sana y balanceada, siempre bajo supervisión de tu médico tratante. Controlar los alimentos ingeridos, adoptando ciertas restricciones en la dieta, tales como el consumo de azúcar y prestar especial atención  la ingesta de carbohidratos, evitando aquellos considerados como simples

De igual manera, durante el embarazo no puedes dejar de lado la práctica de actividad física, adecuadas para el período de gestación, tales como natación y yoga prenatal. Siempre recuerda consultar con tu médico, antes de iniciar cualquier rutina.

Ahora bien, si padeces de diabetes gestacional algunos consejos para tratarla son controlar la ingesta de alimentos y practicar actividad física apropiada para embarazadas. Además es vital el monitoreo médico.

Por otra parte, debes tener presente que en caso de padecer este tipo de diabetes, que si bien es necesario someterse a tratamiento médico, en la mayoría de las ocasiones este padecimiento desaparece luego de dar a luz.

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