Tips y Consejos Para Mamá

Que Hacer Para Producir Mas Leche Materna

Una de las dudas mas frecuentes de las mamás es si están produciendo suficiente leche para satisfacer a su bebé, según los especialistas las insuficiencias reales de la producción de leche son pocas en la mayor parte de los casos, antes de preocuparte debes ver que realmente tu bebé no quede saciado si es así te mostraremos que hacer para producir mas leche materna y cuales son las causas de que tengas poca leche.

Que Hacer Para Producir Mas Leche Materna

Causas de que no estés produciendo suficiente leche materna

Falta de estimulación en el pecho:

Muchas mamás por estrés o por dolor en los pezones no dan pecho frecuentemente esto hace que la producción de la leche disminuya.

Conseguir que el bebé agarre bien el pecho:

A veces sucede que la mamá esta produciendo suficiente cantidad de leche materna pero el bebé no agarra bien el pecho, esto hace que no reciba la suficiente cantidad de leche que necesita.

Consejos para producir leche materna

Que Hacer Para Producir Mas Leche Materna

Estimular el pecho:

Pégate a tu bebé una y otra vez, entre mas succión mayor producción de leche, también puedes usar un sacaleches cuando no le estés dando a tu bebé.

Alimenta al bebé a demanda:

Ponlo a comer cuando quiera y el tiempo que quiera, aliméntalo solo de leche materna porque el estimulo de tu bebé hará que produzcas mas leche.

Busca una buena posición para darle pecho:

Toma mucha agua y evita estar nerviosa, puedes tomar atoles como el de ajonjolí con almendra cuando el pequeño este succionando aprieta el pecho con tu mano, con el fin de que salga mas leche cambia de pecho cuando veas que sale la cantidad adecuada.

Plantas medicinales:

Algunas plantas te pueden ayudar a producir mas leche materna como las semillas de sésamo, hinojo y anís son las mas recomendadas puedes consultar a tu doctor para ver cual es la mas recomendada para ti.

Si a pesar de todo notas que tu producción de leche es baja consulta con tu medico para que vean cual puede ser la causa.

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