Tips y Consejos Para Mamá

¿Cómo tener un buen desarrollo del bebé?

Tener un bebé simboliza la etapa cumbre de la vida adulta para los padres, si hay algo que les preocupa a estos es que su hijo nazca saludable y sin ningún tipo de complicación. Normalmente los problemas de desarrollo del bebé se deben a los malos hábitos de la madre, aunque pueden darse otros casos como las enfermedades hereditarias.

Cual sea la razón siempre es bueno prevenir, por ende te traemos unos cuantos consejos para que tu bebé se desarrolle correctamente.

Consejos para un buen desarrollo del bebé

desarrollo del bebé

Cuida tu alimentación

Lo que comes influye directamente en el desarrollo de tu bebé, algunos alimentos no son muy recomendados cuando se está en cinta, por ejemplo las carnes rojas en exceso y los embutidos, puesto que por su alto contenido graso podría traer problemas de sobrepeso tanto para la madre como para el bebé.

Deshazte del tabaco y del alcohol

Uno de los hábitos más difíciles de dejar es fumar, si se desea un embarazo sin ningún inconveniente lo mejor es eliminar por completo esta costumbre, la nicotina del cigarrillo puede traer graves complicaciones de salud al feto. De igual manera se debe evitar las bebidas alcohólicas parcial o completamente. Dejando de lado estos dos elementos le garantizamos un buen desarrollo al bebé.

 Hazte exámenes

desarrollo del bebé

Ante la duda mejor consultar a un experto, ya sea simplemente para hacerte una ecografía o ultrasonido para determinar el sexo del bebé como para detectar alguna malformación acudir al médico para chequear el estado del embarazo siempre es la mejor opción.

Controla el consumo de medicamentos

Los medicamentos que se estén consumiendo al momento del embarazo, por una u otra razón también pueden influir. Tal como en el consejo anterior, visita el doctor para verificar que los medicamentos no afectan el buen desarrollo del bebé nunca está de más.

Toma ácido fólico

Los beneficios de este componente en el desarrollo del bebé son grandiosos, puede prevenir defectos neurológicos como la anencefalia, cardíacos, respiratorios e incluso los abortos espontáneos. La dosis recomendada son 0.4 mg al día durante el período de gestación, y en caso de mujeres con antecedentes embarazos de riesgo la dosis es de 4 mg diarios.

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